Judul : Teknik Lompat Jauh
link : Teknik Lompat Jauh
Teknik Lompat Jauh
Postingan membahas pertanyaan "teknik lompat jauh" beserta jawaban dan penjelasan lengkap.
Jawaban
Teknik dasar lompat jauh adalah teknik yang harus dikuasai oleh atlet yang terbagi menjadi empat yaitu teknik awalan, teknik menumpu, teknik melayang, dan teknik mendarat.Teknik awalan lompat jauh. adalah gerakan lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan, sebagai upaya untuk memperoleh kecepatan horizontal kemudian diubah menjadi kecepatan vertikal.
Teknik menumpu atau tolakan lompat jauh. adalah gerakan kaki atlet melakukan tolakan pada sebuah papan atau balok tumpuan dengan menggunakan salah satu kaki terkuat yang merupakan tempat mengubah kecepatan horizontal menjadi kecepatan vertikal.
Teknik melayang lompat jauh. adalah gerakan badang berada diudara setelah melakukan tolakan (menumpu) dengan menggunakan salah satu gaya (jongkok, menggantung, berjaraln di udara) ketika melayang.
Teknik mendarat lompat jauh. adalah gerakan pendaratan atlet pada bak lompatan yang berisi pasir halus, dengan mendaratkan kedua kaki secara bersamaan diikuti dengan dorongan pinggul kedepan.
Baca juga: Gaya Lompat Jauh
Pembahasan dan Penjelasan
Perlu kamu ketahui bahwa pertanyaan "teknik lompat jauh" kami memberikan jawaban dan penjelasan lengkap.Jawaban dari pertanyaan "teknik lompat jauh" yang kami berikan melalui proses moderasi para tim ahli.
Yang dimana pertanyaan "teknik lompat jauh" melewati proses pengkajian untuk menemukan jawaban paling benar dan akurat.